60 % av hjernens vekt består av fett og kvaliteten på fettet er avgjørende på hvordan trafikken av signaler skal fungere. Energibarna er ekstra avhengig at hjernen er på topp, da de allerede har litt brister. Hva sier så forskningen : Jo at konsentrasjonen blir mye bedre, sinne og vold minker og IQ øker !!Finnes det bivirkninger ?Nei faktisk ikke. Det kan ikke bli feil med ekstra Omega 3 tilskudd.( Tilskuddet bør komme fra fisk,fiskeolje-tran-kapsler.). Gravide bør absolutt også spise Omega 3( og D vit)..alle vi andre også bør passe på å få nok Omega 3.
Ritalin er et legemiddel mot ADHD .Forskning har vist at vanlig fiskeolje (Omega 3) ofte gir bedre resultat
enn Ritalin !!
Det har vist seg at Omega 3 mangel også kan gi depresjoner.
Så hvilke fordeler får barn som normaliserer sitt Omega 3 behov: De øker sin konsentrasjon og hukommelse,bråker mindre,øker sin IQ, minsker sin hyperaktivitet og uro og sin impulsivitet..
Fortsatt et fint nyttår.....
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar